Cours

Après une longue semaine de réflexion et un long week-end de préparation et de compilation, Christine et le Comité sont heureux de vous présenter les horaires et listes des groupes de cette saison 2022-2023. 

Comme tous les ans, il faut vous reporter à la liste des groupes afin de connaître le cours dans lequel vous et/ou votre enfant êtes inscrits. Puis, vous vous reportez au tableau des horaires, afin de connaître le jour et l'heure de votre cours.

Si nous prenons l'exemple de Marion Bouyer. Elle fait partie de plusieurs groupes : AD4; GC2 et P. Ce qui signifie qu'elle sera dans les cours dit "Adulte4", "Groupe Concours 2" et Pilates. Ensuite, il suffit qu'elle aille sur le tableau des horaires et elle sait qu'elle a cours le mardi à 19h et le vendredi à 18h30 puis à 21h. 

Bonne reprise à tous !!

Stretching / Pilates

Pilates : 

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).

Stretching :

L'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.

Danse Modern-Jazz

Né dans les années vingt aux États-Unis de la rencontre des cultures africaines et européennes, le modern’jazz a évolué durant des décennies dans l'univers des comédies musicales, tout en continuant à s'inspirer perpétuellement des influences contemporaines - notamment du hip hop.

Danse technique et dynamique qui ne cache pas quelques similitudes avec la danse classique, la danse modern’jazz se veut harmonieuse, sensuelle et parfois même acrobatique. Si elle se pratique traditionnellement sur fond de musique jazz, cette danse très rythmée s'adapte à tout type de musiques actuelles.

source Marie Claire : https://www.marieclaire.fr/,danse-moderne-jazz-on-s-inscrit-a-la-rentree,826523.asp

Tarifs

Vous trouverez ici la grille de tarifs pour l'année 2021 - 2022.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations,

Le Comité. 

Règlement Intérieur

Vous trouverez ici le règlement intérieur de l'association.

Tous les adhérents se doivent de le respecter afin d'assurer le bon déroulement des cours et de sauvegarder l'ambiance et l'harmonie lors des cours.

Nous vous remercions de votre compréhension,

Le Comité.