MDM
Malesherbes Danse Moderne
Cours
Bonjour à tous,
Voici les informations essentielles de la saison 2024 - 2025 :
- La liste des groupes. Vous trouverez les codes correspondant ci-dessous.
E -> Eveil (1 ou2)
I -> Initiation
IM -> Initiation Moyen
M -> Moyens
G -> Grands
G-PC1 I -> Groupe Concours 1 Imposé
GC1-g -> Groupe Concours 1 Groupe
PA -> Pré Ado
ADO -> Adolescent (1 ou 2)
AD -> Adulte (1, 3 ou 4)
T -> Technique
GC -> Groupe Concours (1 ou 2)
SP -> Stretching Pilates (1 ou 2)
P -> Pilates
- Les horaires et jours de cours.
Le calendrier de la saison 2024-2025 sera prochainement disponible.
La rentrée se fera mardi 1 octobre, dès 18h.
Merci à tous,
Et à très vite,
Christine et le comité 😉
Stretching / Pilates
Pilates :
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
Stretching :
L'art d'étirer votre corps et vos muscles pour vous préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
Danse Modern-Jazz
Né dans les années vingt aux États-Unis de la rencontre des cultures africaines et européennes, le modern’jazz a évolué durant des décennies dans l'univers des comédies musicales, tout en continuant à s'inspirer perpétuellement des influences contemporaines - notamment du hip hop.
Danse technique et dynamique qui ne cache pas quelques similitudes avec la danse classique, la danse modern’jazz se veut harmonieuse, sensuelle et parfois même acrobatique. Si elle se pratique traditionnellement sur fond de musique jazz, cette danse très rythmée s'adapte à tout type de musiques actuelles.
source Marie Claire : https://www.marieclaire.fr/,danse-moderne-jazz-on-s-inscrit-a-la-rentree,826523.asp
